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2008年後半 最新ワークショップ情報

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2008年度後半のSophia[ソフィア]のワークショップ・イベントをお知らせします。
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7月のワークショップ (at cafe Shion)
■7/8(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■7/22(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■7/23(水) pm14:15~ 親子で楽しく学んで作ろう!夏の爽快バスバブル作り
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8月のワークショップ
■8/26(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■8/30(土)アサーション1day Lesson (at 目黒区「男女平等・参画センター」研修室)
『アサーティブネスセミナー ~伝えて対話するコミュニケーション』
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9月のワークショップ
■9/9(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■9/30(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
 ※『ACIMア コース イン ミラクルズ ~奇跡講座~』(全6回)開始
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10月のワークショップ
■10/14(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■10/28(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~>
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11月のワークショップ
■11/11(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■11/15(土)&16(日) アサーション2日間セミナー(at 中目黒スクエア)
『アサーティブネスセミナー ~自己パターンから抜け出す、相互尊重のコミュニケーションスキル~』
■11/25(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
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12月のワークショップ
■12/9(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
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** 『ACIMア コース イン ミラクルズ ~奇跡講座~』 秋開講2コース **
 ●入門コース(全6回) am13:00~pm14:45 (at Cafe Shion
 ・9/9(火) 9/30(火) 10/14(火) 10/28(火) 11/13(木) 11/25(火)

 ●レベル2コース(全6回) am10:30~pm12:30 (at 学芸大学プライベートサロン)
 ・9/16(火) 10/7(火) 10/21(火) 11/4(火) 11/18(火) 12/2(火)

 ※ACIMの新講座は、2009年初春を予定しています。

**ヒーリング個人セッションのご案内**
「レイキトリートメント」 と、「スピリチュアルリーディング」個人セッション
●新ヒーリングセッション『心身の健康と美のためのヒーリングセッション』
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 ●お問合せ、お申込み sophia@flou.co.jp まで。
 ●2008年前半のスケジュール
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by sophia_rose | 2008-09-30 11:00 | Workshop *Infomation

『ア・コース・イン・ミラクルズ』東京セミナー

今日は秋晴れの気持ちのよい日ですね★

Sophia[ソフィア]では『ア コース イン ミラクルズ』の2講座を主催しています。
そのACIMをNYを拠点に伝えていらっしゃる香咲弥須子様は、私達の先生です。
香咲さんは毎年何度か来日して、東京でもセミナーを行っています。

セミナー詳細をお知らせしますので、ご興味のある方は是非ご参加してみてください。
1部は初めての方でも分かりやるい内容です。

毎回満席必須の、とても人気の高いセミナーです。
ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいね。

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☆香咲弥須子セミナーin Tokyo のお知せ☆
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【1部】*対象 初参加、ア・コース・イン・ミラクルズ『奇跡講座』に興味をお持ちの方

 奇跡は「起こったらいいなあ」と願うものではありません。
 人生 は、奇跡を起こしながら生きていくべきものです。
 「奇跡は習慣になっているはずのものである」 と、
 『奇跡講座』のテキストの始めに書かれています。
 それはどういうことなのか。
 どのように奇跡を習慣として生きるのか。
 なぜ人生はそのようなものであるべきだというのか・・・。
 人生の基本・奇跡の構造・エネルギーの法則・心のコントロールの仕方を
 しっかりつかみ直していただくセミナーです。
 心のエクササイズも行います。

【2部】*対象 自分だけでなく人の為のヒーリングを積極的に行っている又は行いたい方

 効果があるように、真に人を癒す/人を助けるとはどのようなことなのか、
 その具体例をあげながら、理解していきます。
 <スピリチュアルに>心身を癒す練習を行います。
 ヒーラー、セラピストの方々がいらっしゃれば、その現場でのご質問等にもお答えし、
 またディスカッションもするつもりです。

 (受講資格:今までにセミナーを受講された方、又は1部と共に御申込みの方)

●日時 :2008年10月12日(日)1部13:00~15:00 2部15:30~17:30
●開催場所 :FORUM8 771会議室

●参加費 :
<今までにセミナーを受講された方>
 ・1部 ¥6,000(CRS member ¥5,000)
 ・1部&2部 ¥11,000 (CRS member ¥9,000)

<初回受講の方>
 ・ 1部 ¥8,000(CRS member ¥7,000)
 ・ 1部&2部 ¥15,000 (CRS member ¥12,000)

●申込方法 :小泉晴美(harumiparupi@hotmail.com)まで申込連絡下さい。
 ご入金後お申し込み完了となります。(~9/30〆切)
 IBF (国際美容連盟)、JAA日本アロマコーディネーター会、
 FDAフラワーデコ レーター協会の方は、申込みの際に明記して下さい。
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by sophia_rose | 2008-09-24 15:39 | Workshop *Infomation

『アサーティブネスセミナー』 2日間講座 のお知らせ

次回アサーティブネスセミナーが決定しましたので、ご案内します。
今回は、アサーティブをより実践・活用して頂くために2日間セミナーとしました★
また、少人数クラスですので、具体的なアドバイスをお伝えしたいと思います。

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アサーティブネスセミナー ≪2日間講座≫
- 自己パターンから抜け出す、相互尊重のコミュニケーションスキル -

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相手と考えや意見が合わない場合、
時として私達は同じコミュニケーションのパターンを繰り返しがちです。

例えば、職場(上司・部下・同僚)で意見が異なる場合、
自分を抑えて押し黙る。あるいは、家族(夫婦・親子)や友人からの言葉に反応し、
自分の感情をぶちまけたり、意見を押し通して、同じような喧嘩を繰り返す。

これらの状況が続くと、怒りの感情や当惑、
そして相手との関係性において何の変化も起こらないことから、
場合によっては無力感さえ起きてきます。

この時、今まで無意識に繰り返してきたこのお決まりのパターンから抜け出す
別な方法を試してみるという選択肢を持つことは有効です。
それが「アサーティブ=率直に適切な方法で自己表現する」
というコミュニケーションです。

アサーティブは、決して我を通すことではありません。
人間関係における自分の目的をはっきりさせ、自分の人生を歩むことを育む方法です。

■セミナーの目的
 自分の意見や考えを、素直に・適切に相手に伝えることを通して、
 相手とのよりよい関係を築く方法を学ぶ。


■以下のような方に特におすすめします。
 ・ 自分の気持ちや考えを率直に伝えたい 
 ・ 自分のことを正しく理解してもらいたい
 ・ 相手とより良い関係を築いていきたい
 ・ コミュニケーションのストレスから解放されたい


■日程 :11/15(土)。16日(日)の2日間
       am 10:00 ~ pm16:45 (お昼休憩あり)
■会場 :目黒区中目黒2-10-13 中目黒スクエア(中目黒駅徒歩10分)にて
           (15日は8・9F会議室 / 16日は5F会議室 となります)
■参加日 :¥20,000(テキスト・税込)

■プログラム
※より多くの実践練習を経験することで、生活の中での実践活用を目指します。

-1日目 11/15(土) 10:00-16:45
 * アサーティブとは?
 * 自分のコミュニケーションパターンを知る
 * 自分のパターンを抜け出すために(1)
 * アサーティブに表現するポイント
 * 実践練習(1)


-2日目 11/16(日) 10:00-16:45
 * 相手の話を聴く
 * 自分のパターンを抜け出すために(2)
 * 自己信頼と他者尊重
 * 実践練習(2)


■講 師 :奥村 まゆみ
 企業研修等を通し人材育成を実施。
 主な研修テーマはコミュニケーション、メンタルヘルス、ストレスマネージメント等。
 産業カウンセラー。

■その他
 ・定員(12名)になり次第締切りとなります。
 ・最小遂行人数に満たない場合には延期となります。

■お申込みフォーム ・ お問合せ sophia@flou.co.jp
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by sophia_rose | 2008-09-19 17:30 | Workshop *コミュニケーション

この週末

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花を見ていると心が和みます。




週末は、地元のお祭りでした。
年に一度のお祭りは、たくさんの友人に引き合わせていただきました♪


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気になっていたサレジオ教会前にある素敵なレストランに
2日も続けて行ってしまいました。 碑文谷テラス
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by sophia_rose | 2008-09-17 15:37 | Sophia[ソフィア]について

アコースインミラクルズ(奇跡講座)第1回終了報告

皆さま、こんにちは。
今日は秋風が気持ちいい~と思いましたが、まだ日差しは強いですね。


庭では秋の薔薇が咲き始めました。

昨日、『アコースインミラクルズ』入門コース初回が終了しました★
アコースインミラクルズを知らない方、ご存じな方もいらっしゃいますが
皆さん熱心に講座を聞いて下さり、有難うございました!
これからあと5回の講座、どうぞ宜しくお願い致します。

ミラクルワーカーになる。
人生をもっとENJOYする。
公私と共にもっとHAPPYになる。

心のトレーニングが必要だと
改めて感じた1日でした★

※9月20日(土)13時より、入門コース第1回のキャッチアップをします。
月に一度土曜に平日参加できない時のキャッチアップを行います。

ご検討されている方は是非体験(1回:3000円)してみてくださいね♪

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by sophia_rose | 2008-09-10 16:39 | Workshop *Healing

アサーティブネスセミナーを終えて~講師メッセージ~

初秋、秋風を感じながらも暑い日が数日続いていますね。
皆さま、体調等崩されませんように、お元気にお過ごしくださいね。

アサーティブネスセミナーを終えて、奥村まゆみ講師より
メッセージをいただきましたので、紹介します★

~講師メッセージ~

今回は5名の参加された皆様とアサーティブネスを一緒に学びました。
参加して頂いた皆様。ありがとうございました。

私たちはコミュニケーションにおいて「同じパターンを繰り返す」ということをしがちです。例えば、相手の言葉に反応して、いつも同じけんかを繰り返す。
あるいは、相手の反応を気遣うあまり自分の気持ちを抑えたり、または、相手に迎合してしまう。このようなことが続くと、自分の伝えたい思いが伝わらない葛藤が始まります。

このパターンは違うようでも、根っこは同じです。

セミナーの前半では、何のためにこのようなパターンを繰り返すのか、内面的なことに触れていきました。

その上で、後半では、いつものお決まりのパターンを抜け出す。その方法としてロールプレイングを通してアサーティブを練習しました。

「自分が本当に伝えたいことは何か」ということを、明確にすることは、最初は難しいと感じられた方もいるかもしれません。
しかし、繰り返していくうちに、私の伝えたいことはこれだ!ということが明らかになっていきます。

相手を変えることはできませんが、自分の正直な気持ちに自分が向きあい、そしてアサーティブに伝えるなら、耳を傾けてくれる可能性は高まります。
対話はそこからスタートします。

ロールプレイングでは、参加された方々同士でよりアサーティブに近づくように、本気で関わっていらした姿が印象的でした。

「セミナーは全員で創り上げていく」ということを改めて実感した1日でした。


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奥村講師、有難うございました。
アサーティブを使ったコミュニケーションは、単にコミュニケーションスキルを
学ぶというものではなく、私達の心の奥底にある感情、想いに改めて気づき、
自己信頼をし、そして相手も尊重しながら、伝えるというコミュニケーションです。

少人数で行うのも、講師が一人一人に目が届き、アドバイスすることによって
アサーティブな会話を是非日常で実践していただきたいという想いがあります。

次回は、11月15日(土)、16日(日)の2日間セミナーを予定しています。
詳しくは決定次第、ご案内致します。
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by sophia_rose | 2008-09-05 16:18 | Workshop *Report

アサーティブネスセミナー終了報告

天気が不安定な中、8月30日アサーティブネスセミナーにご参加いただいた皆さん
有難うございました。

公開セミナーであることがとても嬉しいことの一つには
参加した皆さんが積極的にセミナーを受講してくださることです♪

1日セミナーだけあって、ちょっと長いと感じられる方もあるかもしれませんが
アサーションは、盛りだくさんでお伝えしたいことがあります。

セミナー後半は、ロールプレイングです!
皆さんの課題について、実際にアサーティブを使ってロールプレイしていただくと
いろいろな気づきがあったそうです。
2、3回ロールプレイをしていただきましたが
回数を増やすごとに伝えたいことが明確になり
伝え方もステップアップしているのがとてもよくわかりました。


アサーション・アサーティブは、『自分も相手も大切にした自己表現』と言われていますが
『アサーティブネス』の言葉をこだわって使っているのは、『人と人を慈しむ』コミュニケーションという講師の想いも込められています。

言いたいことを言うのではなく、伝えたいことを伝わりやすいように伝える
そして相手と理解しあい、よりよい関係を築くためのコミュニケーション方法。

お帰りの際に、皆さんの笑顔が見れて、講師と共に
とても嬉しく、励みになりました!!

次回は、11月にて2日間の『アサーティブネスセミナー』開催に向け
日程調整中です。

今回ご参加の皆さんには、2日目の実践編へのご参加を受け付けますので
日程決定次第にご連絡しますね★
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by sophia_rose | 2008-09-02 15:26 | Workshop *コミュニケーション