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瞑想会 ~メディテーションワークショップ~ リニューアルのお知らせ

来る2009年初春より、瞑想会の内容がバージョンアップされます。
ヒーリングを、お気軽に体験されてみたい方 ぜひご参加ください。
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●瞑想会 ~メディテーションワークショップ~

d0121623_16115253.gif瞑想は
良きことに慣れていくための心のトレーニングです。

~ 静かに目を閉じ 呼吸を整え
  誘導にまかせていくと
  どなたでも 心の中心に 
  穏やかで 平和な感覚があります。

  この感覚により、
  日常生活の役割や立場から
  すべて解きはなたれ、
  本来の自分が戻ってきます。

  穏やかで平和な感覚はトレーニングをするたびに、
  身体のブレや変化をも感じることができ 健康維持にも有効です。

  心の目心の耳を開いていくので
  ひらめき、インスピレーションの機会が増えます。 ~


初めての方も安心して、ご参加下さい。

瞑想終了後、ヒーリングをより身近に体験することのできる
10分間ヒーリングの時間を用意しています。
内容はリーディングやレイキヒーリングなどです。
ご興味のある方は体験ができます。


■ガイド:佐藤直子
(香咲弥須子東京セミナーにてACIMを学んでいる。レイキ・ヒーラー)
■日時:毎月第2、第4火曜日 AM10:30~11:30
■場所:【cafe Shionカフェシオン】東急目黒線洗足駅徒歩1分
(洗足駅改札正面信号を渡り左方向)
■参加費:¥1000(2009年1月より)

■お申込み方法
メール(sophia@flou.co.jp)でお申込み下さい。
①参加日時  ②お名前と人数
お申込フォームからも、受付可能です。

※事前にご予約ください。
※時間厳守にてお集まり下さい。

■Sophia[ソフィア]URL http://www.sophias.jp/
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by sophia_rose | 2008-11-26 16:53 | Workshop *Healing

ACIM勉強会 を始めます

2009年1月より 「ア コース イン ミラクルズ(ACIM)勉強会」
月1回のペースで実施することになりました。 NEW

いままでACIM講座を受講された方はもちろん、
これからACIMを学ぼうとするかたでも、参加可能なクラス。

各1回ごと、参加が可能です。
定員がありますので、事前にご予約ください。

≪ 勉強会の内容 ≫

ACIMをベースに
「自分の心がどれほどの自由とパワーをもっているか‥」に焦点をあて
『瞑想+講義+意見交換』 から織りなす勉強会。
月に1度、自身の 今この時 を立ちどまり、 心をみつめる ことが目的です。

瞑想で心と身体をほぐし、
「心にあるモノ」「心で感じているモノ」を明確にし、
実現にむけ形にしていく・・・ 見直してチェンジしていく ・・・など。

ご自身が本来のスピリットにたち戻り、自身の輝きに磨きをかけながら、
共に学びを深めていく場です。

 ●参加費 :¥3000/回
 ●会場  :学芸大学プライベートサロン

 ●日程  :2009/01/24(土) pm13:00~14:30
        2009/02/28(土) pm13:00~14:30

 ●ご予約 :申込フォーム からご予約下さい。(先着順・定員になり次第締切り)
  1週間前までのお申込みをお願い致します。
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by sophia_rose | 2008-11-26 16:31 | Workshop *Healing

A Course in Miraclesア コース イン ミラクルズ ~奇跡講座~2009年春新講座

来春のACIM新講座をご案内します。 NEW
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A Course in Miraclesア コース イン ミラクルズ ~奇跡講座~

 人生を愛の心でクリエイトしていく、心のトレーニング方法を学ぶクラスです。
例えば、一輪の美しいお花があったとします。その『美しい!』と感じ思うのは
どこからくるのでしょうか?…もちろん 【心】がそう 感じ思うのです。
しかし、心に たくさんの不安があったら『美しい』と感じることができるでしょうか。。
もしくは、そこに咲く一輪のお花にさえ 気づくことはできないかもしれません。
このように 【心】は自由に、その時・その瞬間の気持ち(心模様) で、
様々な事を目を通して見ているのです。 だからこそ
 自分の心がどれほどの自由とパワーを持っているかを知り
 その心を何にどのように使うかをはっきりさせる

ことによって、人生を最大限に豊かにするためのお手伝いをしていきます

■■■■■入門コース(全6回)■■■■■
 1)「スピリットなる心とエゴなる心について」原因と結果の法則
 2)「葛藤のない人生をつくる 」浄化の方法
 3)「願いは必ず叶う」
 4)「本当の自分とつながる」
 5)「自分にとっての成功・幸せって?」
 6)「ミラクルを起こす為に・・・」ホーリースピリットとのつながりを感じる


 ○参加費 :¥20,000
 ○日程(隔週木曜pm10:30-12:30) :
  全6回 1/15、1/29、2/12、2/26、3/12、3/26 
  ※日程は変更になる場合がございます
 ○会場 :学芸大学プライベートサロン(学芸大学駅徒歩6分)

■■■■■ベーシックコース(全6回)■■■■■
ACIMを学びながらより日常に生かしていくためのコース。
個々の日常の課題(人間関係、仕事、健康面など)を通して、
ACIM実践のためのレクチャー/瞑想/チャクラヒーリングといった
練習を取り入れた内容です。
エネルギー活性方法を学ぶことで、ご自分の力を最大限に生かすことが目的です。

 1)「コミットメント」 愛の言葉は秘めたる力が存在する
 2)「OPEN MIND 」 信頼と勇気を発揮し心の解放へ
 3)「FAITH 」 自分の心をどこへ向けていきたいか
 4)「引き寄せの法則 」 願いの 本当の動機
 5)「H・Sからのギフト」 意志がためされる時
 6)『心からの喜びをデモンストレートする 』 表現していくことが連鎖を創る


 ○参加費 :¥20,000
 ○日程(隔週火曜am10:30-12:30) :
  全6回 1/13、1/27、2/10、2/24、3/10、3/24
  ※日程は変更になる場合がございます
 ○会場 :【cafe Shionカフェシオン】(目黒線洗足駅すぐ)
 ○対象 :入門コース受講者、ACIMを既に学び始めている方。

 *ACIMのテキストは使用せず、ACIMのものの見方・考えかたを中心に
 心のトレーニング、エネルギー活性方法を学ぶクラスです。
 *全6回のコースですが、3回以上参加可能な方が対象となります。
 *全日程に参加できない方は、1回のみ振替が可能です。

 ●参加体験 :1回に限り講座体験(¥3500)受講が可能です。
 ●キャッチアップ :参加者が、上記日程とは別に講座内容を質疑したい場合、
   プライベートでのキャッチアップ(1h30¥5000)が可能です。
 ●お申込み :こちらのフォームをご利用下さい。
 ●お問合せ :Sophia[ソフィア]萩原まで Mail>> sophia@flou.co.jp 
  Tel>> 03-5768-1103 Fax>> 03-5768-1104
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■Sophia[ソフィア]URL http://www.sophias.jp
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by sophia_rose | 2008-11-21 14:33 | Workshop *Healing

2009年前半 ワークショップ一覧

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2009年度前半のSophia[ソフィア]のワークショップ・イベントです。
1月より瞑想会の内容がより充実します。
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1月のワークショップ
■1/13(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■1/13(火) pm13:00~ A Course in Miracles ベーシックコース開講日 NEW
■1/15(木) am11:00~ A Course in Miracles 入門コース開講日 NEW
■1/24(土) pm13:00~ ACIM勉強会 NEW
■1/27(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■1/27(火) pm13:00~ ACIMベーシック(第2回)
■1/29(木) pm11:00~ ACIM入門(第2回)
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2月のワークショップ
■2/10(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■2/10(火) pm13:00~ ACIMベーシック(第3回)
■2/12(木) pm11:00~ ACIM入門(第3回)
■2/14(土)&15(日) アサーティブネスセミナー2日間講座(予定)
■2/24(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■2/24(火) pm13:00~ ACIMベーシック(第4回)
■2/26(木) pm11:00~ ACIM入門(第4回)
■2/28(土) pm13:00~ ACIM勉強会
―――――――――――――――――――――――――――――
3月のワークショップ
■3/10(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■3/10(火) pm13:00~ ACIMベーシック(第5回)
■3/12(木) pm11:00~ ACIM入門(第5回)
■3/24(火) am10:30~ 瞑想会~メディテーションワークショップ~
■3/24(火) pm13:00~ ACIMベーシック(第6回・最終)
■3/26(木) pm11:00~ ACIM入門(第6回・最終)
■日程調整中  ACIM勉強会
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**ヒーリング個人セッションのご案内**
「レイキトリートメント」 と、「スピリチュアルリーディング」個人セッション
●新ヒーリングセッション『心身の健康と美のためのヒーリングセッション』
―――――――――――――――――――――――――――――
 お問合せ、お申込み sophia@flou.co.jp まで。
 2008年のスケジュール 前半 後半
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by sophia_rose | 2008-11-21 11:54 | Workshop *Infomation

素敵なイベントを紹介しま~す★

会場を御借りしている『カフェ シオン』さんで
素敵なイベント盛りだくさんなので、紹介しま~す!!

是非興味ある方は、お問い合わせ、申込下さいね。

★11月22日(土)ゴスペルライブ


前回大好評だったソウルマティックスのゴスペルライブ。
私も前回聴きにいきましたが、本当に楽しめる、躍動するライブでした★
今回は、子供さんにクワイヤーとして参加して一緒に歌ってもらうコーナーもあるとか♪
素晴らしい歌声とゴスペルの詩に感動できるLIVEになることと思います。

日時:11月22日(土)開場:18時~ 開演:19時~
ミュージックチャージ:大人2000円 高校生まで1000円

★11月30日(日)戸練ミナ先生の『重ね煮』セミナー

『重ね煮』は、お野菜の持つ力を最大限に引き出し、そして美味しく、
感謝の気持ちが湧いてくる調整法です。
重ね煮があれば、保存も効いて、毎日簡単且つ驚くほど野菜の味が美味しく調理できるそうです★

自然の力の素晴らしさと私達の命がつながっていることに改めて気付き
またミナ先生の楽しく明るいセミナーになりそうです♪

日時:11月30日(日)11時~13時
参加費:2500円

★12月7日(日)『1/4の奇跡』上映会

私も念願の上映会です!
養護学校の教諭である、山本加津子が子供たちと触れ合った中で
どんな障害を持っていたとしても、そのままで本当に素晴らしい存在なんだよと
気付かせてくれるドキュメンタリーです。
子供たち(人)の素晴らしさ、命の大切さを教えてくれる感動の映画です。

日時:12月7日 13時30分~16時
大人1500円 小学生~高校生500円

私も参加する予定です。今からとても楽しみ☆


お問い合わせ、ご予約は直接カフェシオンさんへ電話、またはメールにてご連絡下さいね。
電話:03-3710-9191 info@shion.cc
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by sophia_rose | 2008-11-20 09:26 | Workshop *Infomation

アサーティブネスセミナーを終えて

15日(土)、16日(日)の二日間にわたり、休日の中
アサーティブネスセミナセミナーに参加いただいた皆さま、有難うございました★

今回ソフィア主催でのアサーティブネスセミナー2日間の講座は初めてでしたが
1日セミナーに比べ、じっくりと『アサーション』を学んでいただき
そして実践で活用頂くために、ロールプレイングの時間を長く致しました。

少人数制で実施しているのも、講師が一人一人にきちんとアドバイスをしたい、
アサーティブネスへの理解を深めて実践していただきたいという熱い思いがあります。

ロールプレイングを、1回、2回、3回と続けていくうちに
本当にご自分が伝えたかったことを再認識し、
そして伝わりやすい言い方に変わっていくのが見ていて
とても良くわかりました。

何より、参加して下さった皆様の表情がみるみるとても素敵になっていくこと、
そして、参加して下さった皆様が心をオープンにし、お話下さり、そして
自分のことのように、他者の話に対して思いやりを持って接して下さり
講師ともどもとても嬉しく感じました。

本当に人の力は素晴らしいな~!!と感激した2日間でした★

最後に皆さまに感想を述べて頂きましたが、
皆さま、『自分軸』を大切に思って下さったのがさらに嬉しさ倍増でした♪
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by sophia_rose | 2008-11-17 20:51 | Workshop *コミュニケーション

アサーティブネスセミナー最終ご案内★

いよいよ今週末『アサーティブネスセミナー2日間講座』を開催致します。

若干の空席がございますので、
ご興味おありの方は是非ご検討ください★

◆日時:11月15日(土)16日(日)
詳細は こちら をご覧ください
今回のセミナーは2日間の集中講座です。

仕事上のコミュニケーションや、プライベートでのリレーションシップ等の
課題を感じていらっしゃる方、『アサーティブ』が少しでもお役に立てるよう
講師共々、精一杯取り組んでいきたいと思っています。

ご興味おありの方、お気軽にお問い合わせくださいね。
TEL 03-5768-1103
MAIL sophia@flou.co.jp
担当 萩原
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by sophia_rose | 2008-11-12 18:18 | Workshop *コミュニケーション

紅葉&満開です

週末から、冬の到来を感じるほど肌寒くなりましたね。
皆さま、暖かくして、お元気にお過ごしくださいね★

紅葉の綺麗な季節になりましたが、なかなか遠出はできないので
家のもみじで♪d0121623_1005147.jpg








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そして秋のミモザ満開!

今日、そして今週、皆さまにとって素敵な1日、1週間に
なりますように★
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by sophia_rose | 2008-11-10 10:05 | Sophia[ソフィア] 季節の挨拶

聴くということ

先日ある企業に研修提案に向けてのヒヤリングをしてきました。

現状社内で課題となっていることは何ですか?とお聞きしたところ
下記のような返答をいただきました。

ある程度の社歴になってくると、自分の経験で正しいか否かを
判断する(思いこみをする)ことが多くなってくる。

そうすると、ご自分の部下を始め、相手の話を聞く(理解する)ということが
できなくなってきている気がするとのことでした。

相手の話に耳を傾ける、相手の思い、考え方を理解しようとする
家族でも会社内でもリレーションシップをとるのにとても必要なことですが
どうしても私たちというのは、知識や経験で判断しがちです。

自分の主張だけでなく、相手の主張(考え)にも耳を傾けることは
相手に対して敬意を払う、自分も心を傾けるということですよね。
それは、関係作りをするのに、とても大切なことですよね。

『相手の話を聴く』というカリキュラムがアサーティブネスセミナーでも入っています。

残席数が少なめになってきましたので、ご興味ありましたら、
是非お早めにご検討ください。
お問い合わせ等ありましたら、お気軽にご連絡くださいね。
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by sophia_rose | 2008-11-06 18:04 | Workshop *コミュニケーション